usdt充币教程（www.6allbet.com）：都说粗粮养人，这么做既保证口感又营养满分！
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都说粗粮养人，由于五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素，以是平时给孩子准备食物时，一定要记得粗细搭配，不能光顾着口感好，而忽视了平衡营养的重要性。
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今天和人人分享一道粗粮小饼，用粗细两种面粉，配上红薯和红枣，经由发酵后松软适口，而且带有粗粮特有的浓郁香气，一点调味都不用加，好吃又康健！
