usdt自动充提教程网（www.6allbet.com）：寒湿若到达这个水平，你的身体已经很危险了！花一分钟自测下
古语讲“十病九寒”、“湿气在，百病害”，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，湿是最容易渗透的。
但湿邪从来不孤军奋战，总是要与其余邪气朋比为奸，湿气遇寒则成为寒湿，一个“寒湿”过重的人，就像是在冬天穿了一件湿衣服。
若是你有莫名犯困、身体畏寒、腹泻胃疼、容易伤风……这些症状，可能已经被寒湿偷袭了！
俗话说“寒伤阳，湿难去”，寒湿阻遏气机运行，损伤阳气，根据严重水平，又可以分为5个级别。
自测一下，你是几级寒湿？
典型的湿证都有舌苔厚腻，而身体有寒湿的人，舌头会铺上一层厚而粘腻的“白霜”。这是由于寒湿入侵，造成机体气机滞缓，舌面上就像死水一潭，会有“淤泥”沉积，这样舌苔就逐渐增厚并粘腻。
舌苔白厚腻只是寒湿的初期显示，真正的危害还在后面。
由于寒湿具有沉重感、附着感、黏滞、趋下的特征，一些重浊的器械就会在人体许多部位沉积下来，从轻到重显示为：
一级寒湿：多在表皮
以皮肤瘙痒、湿疹湿疮为主要显示，感受寒邪或湿气后瘙痒大多会加重。
这是由于外感寒湿邪气会使气血运行受阻，气留于肌肤，就会泛起皮肤瘙痒等问题。
二级寒湿：多在肌肉
以酸困累乏、腰酸乏力、枢纽酸重等为主要显示。
中医以为，脾主肌肉，脾虚运化水湿无力，寒湿内困，就会泛起肌肉、腰膝等酸困无力的症状。
同时，脾虚失运，人会泛起面色萎黄、精神疲劳、体倦乏力、食少乏味或食后胀气、四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等问题。
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三级寒湿：多在骨骼
以肩周炎、颈椎病、腰痛、枢纽炎等常见疾病为主要显示。
冷气是会沉积的，容易留在枢纽骨骼等处，多有骨骼枢纽处疼痛不适等临床显示，且遇寒湿天气或季节交替时节症状加重。
四级寒湿：多在脏腑
以畏寒肢冷、腹痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等为主要显示。此阶段，寒湿内困，伤及脾肾阳气。
一样平常到达四级寒湿说明身体已经亮了红灯，应该重视起来！
五级寒湿：全身受累
五级寒湿最为严重，寒湿内蕴，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之证，此时寒湿已经深入肌肤、内脏。易患结节、囊肿等，且易再长或复发。
寒湿的基本——气血不足
只有身体内血液足够，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感应温暖恬静。寒湿在足够的、流动酣畅的血流眼前是无立足之地的。
而“寒湿”过重的体内环境就像是没有阳光的阴冷天气，逐渐的，气滞血瘀，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排挤，新鲜血液无法正常运送，就会引发种种问题。
若何祛除寒湿？
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